食べ物によっては強いニオイを放つものがあるため、口臭の原因となります。ここでは口臭につながりやすい食べ物についてまとめているので日ごろ食べているものが当てはまらないかチェックしてみましょう。

匂いの強い食べ物とその成分について

納豆
納豆に含まれる納豆菌はタンパク質を分解する際にアンモニアを生成するため強いニオイを発生させます。

にんにく

にんにくに含まれるアリインは空気に触れることで強いニオイを放つアリシンに変化します。

お酒

お酒を体内で分解する際にアセトアルデヒドというニオイ成分が生成されます。

チーズ

海外産のチーズは発酵の度合いが高いのでニオイが強いのが特徴です。

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